Trening mózgu – jak sobie radzić ze zmęczeniem?

Trening mózgu – jak sobie radzić ze zmęczeniem?

Mózg w trakcie intensywnego dnia pracy męczy się niczym mięsień podczas treningu! Okazuje się, istnieją praktyczne sposoby, które pozwalają zaoszczędzić energię mózgu, tak, aby był on zdolny do działania na najwyższych obrotach zawsze wtedy, gdy tego najbardziej potrzebujesz.

W tym materiale video prezentuję tobie, jak najefektywniej utrzymywać higienę pracy mózgu, tak abyś mógł zachować jasność myślenia przez cały dzień.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Copyright 2020 Mózg Aktywacja