MÓZG AKTYWACJA | BLOG
9
blog,ajax_updown,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.5,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive

BLOG

10 Mar Systematyczność przyjmowania leków – klucz do sukcesu dla chorych na padaczkę

Czym jest padaczka? Padaczka jest jedną z najczęstszych chorób neurologicznych. Występuje 10 razy częściej niż stwardnienie rozsiane. Epilepsja jest spowodowana okresowymi zaburzeniami czynności komórek nerwowych mózgu. W dodatku istnieje ok. 40 różnych postaci napadów padaczkowych. Dodatkowo utrudnia to zrozumienie choroby nie tylko przez osoby postronne, ale...

Czytaj Dalej

06 Mar Jak nie wpadać w złość?

Wybuch gniewu czy złości na pewno każdemu z nas jest znany z osobistego doświadczenia. Najczęściej takie stresujące sytuacje zdarzają się w relacji z innymi z ludźmi, z najróżniejszych przyczyn. Czasami sytuacje złości w stosunku do drugiej osoby pojawiają się w sytuacjach krótkotrwałych - na przykład...

Czytaj Dalej

26 Lut Mózg Aktywacja poleca: Ogólnopolska Konferencja „Psychika a Dietetyka”

W dniach 23-24 marca 2019 r. w Łodzi odbędzie się trzecia edycja Ogólnopolskiej Konferencji PAD Psychika a Dietetyka. Jest to największa psychodietetyczna konferencja w Polsce, w trakcie której wystąpią eksperci od lat zajmujący się relacjami między żywieniem a stanem psychicznym człowieka. Projekt popularyzujący wiedzę o utrzymaniu...

Czytaj Dalej

09 Lut Jak zwiększyć bystrość umysłu?

Każda osoba, która chce podnieść sprawność swojego mózgu, bez wątpienia powinna sięgnąć po zestawy ćwiczeń z książki pt. Szkoła szpiegów wydawnictwa Insignis. Zawarte są tam ćwiczenia wykorzystywane od lat w procesie szkolenia najlepszych szpiegów na świecie! Szkoła szpiegów nie tylko wciąga w interesującą fabułę dotyczącą historii...

Czytaj Dalej

19 Sty Trening mózgu przez tlenoterapię

Czy wiedziałeś o tym, że możesz wykonać trening mózgu przez tlenoterapię? Zazwyczaj sesja tlenoterapii hiperbarycznej, która polega na oddychaniu czystym tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia, kojarzy się z leczeniem na przykład udarów, poparzeń, migren czy zaburzeń ze spektrum autyzmu.   Praktyka pokazuje jednak, że korzystne dla zdrowia właściwości...

Czytaj Dalej

17 Gru Myśl, twórz, bądź wynalazcą!

Wytrenuj w sobie umysł wynalazcy! Tak jak wszystko - również i pomysł bierze swój początek w głowie. Za umiejętność dostrzegania nietypowych zastosowań zwykłych przedmiotów, analogii między różnymi zjawiskami w świecie przyrody czy za zdolność do przełamania stereotypowego myślenia na różne tematy odpowiada elastycznie działający mózg....

Czytaj Dalej

07 Gru Dziwny porządek rzeczy – nowa książka Antoniego Damasio

W swojej najnowszej książce pt. Dziwny porządek rzeczy Antonio Damasio przedstawia swoją, popartą naukowymi dowodami, koncepcję funkcjonowania całego świata ożywionego, w której u podłoża znajdują się procesy związane z homeostazą czyli regulacją wszelkich procesów życiowych. Zdaniem autora, życie w takiej formie, w jakiej nam się...

Czytaj Dalej

23 Lip Trening mózgu – robienie nowych rzeczy

Czy wiedziałeś o tym, że robienie zupełnie nowych rzeczy, czyli tego, do czego nie jesteś przyzwyczajony, trenuje i rozwija twój mózg?  Każda wyuczona czynność, np. nauka języka obcego, tańca, jazdy samochodem, wiąże się z powstaniem określonych obwodów neuronalnych w mózgu. Dzięki temu czynności się automatyzują i...

Czytaj Dalej

05 Cze Mózg odporny na stres – zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres wykorzystując naturalne właściwości mózgu.

Dziś trafia do księgarń książka Melanie Greenberg pt. Mózg odporny na stres wydawnictwa Rebis, którą gorąco wam polecam! Autorka proponuje unikalny program oparty na najnowszych badaniach z zakresu działania mózgu, stresu i emocji, który pozwoli ci opanować stres. Reakcja stresowa powstała w naszych organizmach po...

Czytaj Dalej

08 Kwi Przejawy niskiego IQ – jeśli masz te cechy, to czas się zmienić ;-)

Inteligencja niewątpliwie odpowiada za umiejętność poradzenia sobie w życiu. W zależności od obszaru życia można wyróżnić odmienne rodzaje inteligencji - społeczną, emocjonalną, wzrokowo-przestrzenną, ruchową, muzyczną czy nawet arytmetyczną. W zasadzie,  można powiedzieć, że każdy obszar naszego życia wymaga inteligentnego podejścia. Bez tego ludzie błądzą, nie potrafią...

Czytaj Dalej