MÓZG AKTYWACJA | Articles
1
archive,category,category-articles,category-1,ajax_updown,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.3,vc_responsive

Articles

Mozg odporny na stres

05 cze Mózg odporny na stres – zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres wykorzystując naturalne właściwości mózgu.

Dziś trafia do księgarń książka Melanie Greenberg pt. Mózg odporny na stres wydawnictwa Rebis, którą gorąco wam polecam! Autorka proponuje unikalny program oparty na najnowszych badaniach z zakresu działania mózgu, stresu i emocji, który pozwoli ci opanować stres. Reakcja stresowa powstała w naszych organizmach po...

Czytaj Dalej

08 kwi Przejawy niskiego IQ – jeśli masz te cechy, to czas się zmienić ;-)

Inteligencja niewątpliwie odpowiada za umiejętność poradzenia sobie w życiu. W zależności od obszaru życia można wyróżnić odmienne rodzaje inteligencji - społeczną, emocjonalną, wzrokowo-przestrzenną, ruchową, muzyczną czy nawet arytmetyczną. W zasadzie,  można powiedzieć, że każdy obszar naszego życia wymaga inteligentnego podejścia. Bez tego ludzie błądzą, nie potrafią...

Czytaj Dalej
smoothies-2253423_1920

08 maj Witamina C chroni mózg!

Witamina C poprawia zdrowie mózgu i zwiększa potencjał intelektualny. W jaki sposób? Do jednych z głównych przyczyn osłabienia funkcji mózgu zalicza się działanie wolnych rodników. Są to cząsteczki obecne w środowisku, które niszczą neurony, przyspieszają ich starzenie i tworzą miejsca, w których mogą tworzyć się...

Czytaj Dalej

06 kwi Olej kokosowy – odżywia ciało i mózg!

Olej kokosowy to jeden z najbardziej odżywczych pokarmów, jakie stworzyła natura. Działa jak antybiotyk, środek immunologiczny oraz jak lek regulujący funkcjonowanie i odporność organizmu. Olej kokosowy przywraca naturalną równowagę tkanek komórkowych i działa regenerująco na komórki nerwowe.  Dlaczego olej kokosowy jest odżywczy? Prawie sto procent tłuszczy, które...

Czytaj Dalej
Dollarphotoclub_44155947

05 Mar Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi? – porady, które ułatwią ci życie

Umiejętność komunikowania się z ludźmi i sprawnego zarządzania konfliktami to podstawa sukcesu w życiu. Zarówno na płaszczyźnie zawodowej, jak i osobistej. Czasami zdarza się, że pewne sytuacje z ludźmi po prostu nas przerastają - zaczynamy się denerwować, krzyczeć, czasami nawet rzucamy przedmiotami lub w najbardziej...

Czytaj Dalej
person-731141_960_720

23 sie Dieta dla mózgu a zdrowe jelita

Twoje jelita zajmują się trawieniem i wydalaniem. To wiesz na pewno. Czy jednak zdajesz sobie sprawę z tego, że twoje jelita mogą wpływać na zdrowie twojego mózgu i nastrój, w jakim się znajdujesz? W 1998 roku neurobiolog prof. Michael Gershon wykazał, że w naszym układzie...

Czytaj Dalej

10 cze Mózg na Euro – napędzany adrenaliną!

Od początku czerwca zostaliśmy opanowani przez emocje jakie niesie wielkie święto piłki nożnej - EURO 2016. Aż się prosi, by porozmawiać o adrenalinie! Jej władaniu poddani są teraz nie tylko sportowcy, ale i kibice. Mózg a adrenalina Kiedy jesteśmy zdenerwowani lub przestraszeni, mózg przekazuje tę informację...

Czytaj Dalej