MÓZG AKTYWACJA | Articles
1
archive,category,category-articles,category-1,ajax_updown,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.3,vc_responsive

Articles

smoothies-2253423_1920

08 maj Witamina C chroni mózg!

Witamina C poprawia zdrowie mózgu i zwiększa potencjał intelektualny. W jaki sposób? Do jednych z głównych przyczyn osłabienia funkcji mózgu zalicza się działanie wolnych rodników. Są to cząsteczki obecne w środowisku, które niszczą neurony, przyspieszają ich starzenie i tworzą miejsca, w których mogą tworzyć się...

Czytaj Dalej

06 kwi Olej kokosowy – odżywia ciało i mózg!

Olej kokosowy to jeden z najbardziej odżywczych pokarmów, jakie stworzyła natura. Działa jak antybiotyk, środek immunologiczny oraz jak lek regulujący funkcjonowanie i odporność organizmu. Olej kokosowy przywraca naturalną równowagę tkanek komórkowych i działa regenerująco na komórki nerwowe.  Dlaczego olej kokosowy jest odżywczy? Prawie sto procent tłuszczy, które...

Czytaj Dalej
Dollarphotoclub_44155947

05 Mar Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi? – porady, które ułatwią ci życie

Umiejętność komunikowania się z ludźmi i sprawnego zarządzania konfliktami to podstawa sukcesu w życiu. Zarówno na płaszczyźnie zawodowej, jak i osobistej. Czasami zdarza się, że pewne sytuacje z ludźmi po prostu nas przerastają - zaczynamy się denerwować, krzyczeć, czasami nawet rzucamy przedmiotami lub w najbardziej...

Czytaj Dalej
person-731141_960_720

23 sie Dieta dla mózgu a zdrowe jelita

Twoje jelita zajmują się trawieniem i wydalaniem. To wiesz na pewno. Czy jednak zdajesz sobie sprawę z tego, że twoje jelita mogą wpływać na zdrowie twojego mózgu i nastrój, w jakim się znajdujesz? W 1998 roku neurobiolog prof. Michael Gershon wykazał, że w naszym układzie...

Czytaj Dalej

10 cze Mózg na Euro – napędzany adrenaliną!

Od początku czerwca zostaliśmy opanowani przez emocje jakie niesie wielkie święto piłki nożnej - EURO 2016. Aż się prosi, by porozmawiać o adrenalinie! Jej władaniu poddani są teraz nie tylko sportowcy, ale i kibice. Mózg a adrenalina Kiedy jesteśmy zdenerwowani lub przestraszeni, mózg przekazuje tę informację...

Czytaj Dalej