MÓZG AKTYWACJA | dieta
103
archive,category,category-dieta,category-103,ajax_updown,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.5,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive

dieta

19 Sty Trening mózgu przez tlenoterapię

Czy wiedziałeś o tym, że możesz wykonać trening mózgu przez tlenoterapię? Zazwyczaj sesja tlenoterapii hiperbarycznej, która polega na oddychaniu czystym tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia, kojarzy się z leczeniem na przykład udarów, poparzeń, migren czy zaburzeń ze spektrum autyzmu.   Praktyka pokazuje jednak, że korzystne dla zdrowia właściwości...

Czytaj Dalej

01 Sie Trening mózgu SEN – czym grozi brak snu?

Każdy z nas z pewnością zdaje sobie sprawę z tego, że sen jest ważny dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Bez snu nie bylibyśmy w stanie normalnie funkcjonować.  Mózg bardzo chętnie korzysta z chwil relaksu, jakie przynosi mu sen. Dowiedz się czym grozi brak snu?  Sen -...

Czytaj Dalej

23 maja Dowiedz się dlaczego trudno wytrwać na diecie

To zadziwiające, że nasz mózg preferuje wysokokaloryczną dietę, nawet wtedy gdy to, co jemy, nie smakuje lepiej niż niskokaloryczny zamiennik i wiemy, że jest niekorzystne dla naszego zdrowia. Naukowcy z Yale wykazali tę zależność podczas eksperymentu, w trakcie którego monitorowali aktywność mózgów osób spożywających napoje...

Czytaj Dalej