MÓZG AKTYWACJA | mózg
51
archive,paged,category,category-mozg,category-51,paged-2,category-paged-2,ajax_updown,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.3,vc_responsive

mózg

jedzenie

23 paź Kiedy mózg nie reaguje na widok jedzenia?

Stale poszukujemy sposobu na to, by jeść mniej. Okazuje się, że najprostsze sposoby są też najskuteczniejsze. Naukowcy z Brigham Young University dowodzą, że nie trzeba przeprowadzać rewolucji w swoim życiu, aby ograniczyć ilość przyjmowanych kalorii! Wystarczy tylko trochę poćwiczyć.   To niesamowite ale mózgi osób, które...

Czytaj Dalej

28 lip Sok z owoców granatu chroni mózg

Właśnie się dowiedziałam, że sok z owoców granatu posada niezwykłe właściwości, które chronią nasz mózg! To właśnie mózg integruje doświadczenia pochodzące z naszych zmysłów, zapewnia kontakt ze światem, umożliwia myślenie, odczuwanie. Choć na co dzień nie zdajemy sobie z tego sprawy, to właśnie on pod względem...

Czytaj Dalej

21 lip Mózg, miłość, myślenie… i wakacje!

Wakacje to idealny czas, by się zakochać… I choć czasem wakacyjna miłość jest zupełnie nieracjonalna i niemożliwe jest, by przetrwała dłuższy czas, to i tak angażujemy się w nią całym sercem – a może lepsze jest stwierdzenie – całym mózgiem?                           foto: www.sxc.huWszystkich zakochanych z pewnością...

Czytaj Dalej

14 lip Jedzenie, które uzależnia

Czas wakacji sprzyja podjadaniu różnych smakołyków. Wylegując się na plaży częściej sięgamy po lody, frytki, zapiekanki, chętniej też pijemy chłodne, słodkie napoje.                foto: www.sxc.hu W większości są to niestety produkty wysoko przetworzone, które nie są dobre dla naszego zdrowia. Problemem są nie tylko kalorie i...

Czytaj Dalej

23 maj Dowiedz się dlaczego trudno wytrwać na diecie

To zadziwiające, że nasz mózg preferuje wysokokaloryczną dietę, nawet wtedy gdy to, co jemy, nie smakuje lepiej niż niskokaloryczny zamiennik i wiemy, że jest niekorzystne dla naszego zdrowia. Naukowcy z Yale wykazali tę zależność podczas eksperymentu, w trakcie którego monitorowali aktywność mózgów osób spożywających napoje...

Czytaj Dalej

15 maj Deja vu – zagadka naszego mózgu

  Nie raz mieliśmy z pewnością poczucie, że to, co się właśnie dzieje, kiedyś się wydarzyło. To ulotne poczucie, że trwa chwila, w której już uczestniczyliśmy to deja vu – tajemnicze zjawisko związane z naszym umysłem. Niektórzy sądzą, że deja vu to dowód na istnienie sił paranormalnych...

Czytaj Dalej

06 maj Ćwiczenia aerobowe regenerują mózg!

Właśnie się dowiedziałam, że ćwiczenia aerobowe mogą uchronić nasz mózg przed szkodami wywołanymi przez alkohol! To niezwykłe odkrycie zostało dokonane przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego. Już dawno dowiedziono, że nawet niewielka ilość alkoholu wywołuje uszkodzenia i zaburzenia pracy hipokampu – struktury naszego...

Czytaj Dalej

14 Mar Tydzień Mózgu: 9 sposobów na zdrowy sen

Śpimy po to, aby dobrze funkcjonować w ciągu dnia. Intensywne życie sprawia, że potrzebujemy więcej snu. Dziś na fascynującym wykładzie z cyklu Tydzień Mózgu dowiedziałam się, że nasz mózg wyrównuje niedobór snu nie poprzez wydłużenie czasu spania, ale zwiększając jego jakość. Jednym słowem – sen po nieprzespanej...

Czytaj Dalej