MÓZG AKTYWACJA | równowaga emocjonalna
52
archive,category,category-rownowaga-emocjonalna,category-52,ajax_updown,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.5,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive

równowaga emocjonalna

06 Mar Jak nie wpadać w złość?

Wybuch gniewu czy złości na pewno każdemu z nas jest znany z osobistego doświadczenia. Najczęściej takie stresujące sytuacje zdarzają się w relacji z innymi z ludźmi, z najróżniejszych przyczyn. Czasami sytuacje złości w stosunku do drugiej osoby pojawiają się w sytuacjach krótkotrwałych - na przykład...

Czytaj Dalej

05 Sie Poznaj sposoby, w jakie mózg radzi sobie z niepewnością!

Nasz mózg odpowiada za to, kim jesteśmy, co czujemy, jaki mamy nastrój, co myślimy o sobie i o innych. Bez wątpienia dobrze jest, gdy nasze myśli nie przysparzają nam cierpienia i nie powodują napięć emocjonalnych. Nie zawsze jednak jest to możliwe… Zwłaszcza, gdy ktoś wobec...

Czytaj Dalej