MÓZG AKTYWACJA | uzależnienie
97
archive,category,category-uzaleznienie,category-97,ajax_updown,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.3,vc_responsive

uzależnienie

01 sie Trening mózgu SEN – czym grozi brak snu?

Każdy z nas z pewnością zdaje sobie sprawę z tego, że sen jest ważny dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Bez snu nie bylibyśmy w stanie normalnie funkcjonować.  Mózg bardzo chętnie korzysta z chwil relaksu, jakie przynosi mu sen. Dowiedz się czym grozi brak snu?  Sen -...

Czytaj Dalej

14 lip Jedzenie, które uzależnia

Czas wakacji sprzyja podjadaniu różnych smakołyków. Wylegując się na plaży częściej sięgamy po lody, frytki, zapiekanki, chętniej też pijemy chłodne, słodkie napoje.                foto: www.sxc.hu W większości są to niestety produkty wysoko przetworzone, które nie są dobre dla naszego zdrowia. Problemem są nie tylko kalorie i...

Czytaj Dalej