Kategoria: Fitness mózgu

Mózg na trampolinie!

Skoki na trampolinie pod wieloma względami są jedną z najzdrowszych form aktywności fizycznej! Nie wzmacniają one wyłącznie mięśni twojego ciała ale każdą pojedynczą komórkę! Wynika to z tego, że gdy skaczesz, poddajesz swój organizm zwiększonej sile grawitacji. W rezultacie tego twój mózg, nerki, wątroba – właściwie każdy narząd w twoim ciele – przy odbijaniu się…
Przeczytaj więcej

TVN Turbo Nadludzie

Wawa Wake – Wakeboard Warszawa

Polecam świetne miejsce do sportowego relaksu Wawa Wake – Wakeboard Warszawa – Bielawa/Konstancin-Jeziorna.  

Pharma Nord Suplementy poprawiające aktywność mózgu

Mózg jest aktywny przez cały czas – nawet gdy śpisz. W ciągu dnia mózg potrzebuje energii, abyś szybko i sprawnie myślał, miał pozytywny nastrój i chęć do działania. Z mało aktywnym mózgiem wiele nie zdziałasz! Poznaj więc sposoby na poprawę aktywności mózgu.  Gdy coś zjesz, substancje zapewniające energię i pochodzące z węglowodanów, tłuszczu, białka są…
Przeczytaj więcej

PWN Patronat nad serią “Laboratorium w szufladzie”

Gdy chodziłam jeszcze do szkoły, zastanawiałam się nad tym, co zrobić, aby zaangażować siebie – czyli mój mózg – do tego, by zainteresował się przedmiotem, którego nie lubię, i który mnie nudził. Chciałam się nim zainteresować po to, aby łatwiej było przetrwać lekcję i na sprawdzian nauczyć się zagadnień z nim związanych.  Zauważyłam, że szybciej…
Przeczytaj więcej

Koncentracja mózgu – jak ją poprawić?

Dziś pierwszy dzień wiosny! Nadchodzi więc czas, by podejmować mnóstwo fascynujących aktywności na świeżym powietrzu!  Czy wiesz o tym, że twój mózg zużywa duże ilości koenzymu Q10 podczas codziennej aktywności? Dla przypomnienia – koenzym Q10 to substancja, która umożliwia wytworzenie energii niezbędnej do życia komórek budujących twój organizm  z substancji odżywczych pobieranych przez ciebie wraz…
Przeczytaj więcej

Copyright 2020 Mózg Aktywacja