Tag: stres

Stres – jak go opanować?

Stres… Bez stresu nie byłoby życia – powiedział Hans Seyle, naukowiec, który przez niemal pół wieku badał to zjawisko. Na stres narażeni jesteśmy niemal każdego dnia. Nasze myśli, aktywność fizyczna, otoczenie, w którym się znajdujemy – to wszystko może wywoływać reakcję organizmu, nazywaną stresem.   Stres – jak go opanować? To pytanie zadaje sobie wiele…
Przeczytaj więcej

Mózg i depresja – życie w dużym mieście sprzyja rozwojowi depresji!

Urodziłeś się i żyjesz w mieście? Czy wiesz, że w związku z tym jesteś bardziej narażony na rozwój depresji? Depresja to poważna choroba, która m.in. wiąże się z zaburzeniem pracy mózgu, co skutkuje znacznym pogorszeniem nastroju. Okazuje się, że życie w mieście niszczy mózg i przez to zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na depresję.  Depresja wiąże się…
Przeczytaj więcej

Copyright 2021 Mózg Aktywacja