Na warszawskim Wilanowie znajduje się niezwykłe miejsce, które jest bardzo przyjazne mózgowi! Jest to Aura Spokoju – ośrodek floatingu, w którym można oderwać się od zgiełku i zregenerować swoje ciało – a przede wszystkim mózg! Od dawna jestem wielką fanką floatingu, czyli dryfowania na wodzie w dźwiękoszczelnej kapsule bądź kabinie. Takie sesje pomagają mi prawdziwie wypocząć,…
Przeczytaj więcej
W listopadzie odbył się pierwszy w naszym kraju Campus Seminar Warsaw – nowoczesne seminarium dla nauczycieli. Współcześnie świat zmienia się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej i aby dobrze się w nim rozeznawać potrzebujemy nieustannie poszerzać perspektywę naszego myślenia i wzbogacać nasze doświadczenia. Zrozumienie przez nauczycieli istoty zmian zachodzących dziś ma kluczowe znaczenie dla przyszłych…
Przeczytaj więcej
MÓZG NIE LUBI NIEPEWNOŚCI! CZY WIESZ DLACZEGO… ? Mózg odpowiada za to, kim jesteś, co czujesz, jaki masz nastrój, co myślisz o sobie i o innych. Bez wątpienia dobrze jest, gdy nasze myśli nie przysparzają nam cierpienia i nie powodują napięć emocjonalnych. Nie zawsze jednak jest to możliwe… Zwłaszcza, gdy ktoś wobec nas zachowuje się nieprzewidywalnie…
Przeczytaj więcej
Na całym świecie wystawę Bodies Revealed zobaczyło 15 mln osób. Bez wątpienia jest to najbardziej zaawansowany technicznie atlas anatomii człowieka, który otwiera przed zwiedzającymi świat dostępny dotąd jedynie dla wąskiej grupy naukowców oraz studentów medycyny. Eksponaty prezentowane są w galeriach, z których każda poświęcona jest innym układom w ciele człowieka, m.in.: kostnemu, mięśniowemu, nerwowemu, krwionośnemu, oddechowemu, pokarmowemu, rozrodczemu i moczowemu. Dzięki wystawie Bodies Revealed każdy z nas może zobaczyć, jak fascynującą istotą jest człowiek. Spieszcie się…
Przeczytaj więcej
Audycja Rusz Głową! Zwykle nie poświęcamy mózgowi zbyt wiele uwagi, nie zastanawiamy się jak funkcjonuje, co możemy zrobić aby efektywnie funkcjonował każdego dnia i jak zachować go w dobrym zdrowiu przez długie lata. A to przecież mózg kieruje naszymi: – decyzjami, jakie studia czy prace podjąć, z kim wejść w relację – planowaniem, od planowania…
Przeczytaj więcej
Uważaj o czym myślisz… ponieważ możesz to otrzymać. Wpływ umysłu na ciało bywa spektakularny. Historia medycyny zna wiele przypadków, w których to jedynie wiara w wyleczenie pozwoliła odzyskać zdrowie. Skoro zatem nasze myśli mogą nas uleczyć, to czy negatywne myślenie może sprawić, że zachorujemy? Siła placebo została najlepiej zilustrowana przez pacjentów chorych na parkinsona. Podczas…
Przeczytaj więcej
Czy zastanawialiście się nad tym, czym jest myśl? Jak powstaje i jakie warunki muszą zostać spełnione, byśmy mogli myśleć na przykład o otaczającym nas świecie, swoim życiu, bliskich…? Naukowcy już od dawna starają się odkryć, w jaki sposób procesy fizyczne zachodzące w naszym mózgu prowadzą do wytworzenia określonej reprezentacji rzeczywistości, w której żyjemy i osadzenia w…
Przeczytaj więcej
Dowiedziałam się ciekawej rzeczy… mianowicie ludzkie łzy, pozornie postrzegane jako wyraz emocji, zawierają substancje obniżające poziom atrakcyjności seksualnej, pobudzenia oraz poziomu testosteronu u mężczyzn. To kobiety powszechnie uznawane są za bardziej emocjonalne od mężczyzn i te, u których łatwiej o płacz. Naukowcy zaciekawili się tym, jak na kobiece emocje reagują mężczyźni. Prowadzone dotychczas wyłącznie na…
Przeczytaj więcej
Poprzednio dzieliłam się z Wami wiedzą na temat wpływu długich podróży na nasz umysł i samopoczucie. Przybliżyłam też naukowe fakty wyjaśniające dlaczego, gdy po powrocie kładziemy się do łóżka, nie możemy wcale zasnąć. Dziś dowiecie się, co możecie zrobić, aby zaradzić bezsenności nie tylko po dalekiej podróży, ale też po ciężkim dniu pracy,…
Przeczytaj więcej
