Tag: ćwiczenia fizyczne

Mózg a dieta – jedzenie, które uzależnia

3 lutego, 2022

MÓZG A DIETA – JEDZENIE, KTÓRE UZALEŻNIA  Mózg a dieta to jedno z wielu zagadnień dotyczących mózgu, które bardzo mnie interesuje. Czy zastanawialiście się, dlaczego tak bardzo lubimy lody, frytki, zapiekanki? I chętniej wybieramy je do zjedzenia niż na przykład kaszę gryczaną z brokułami? Chętniej też pijemy słodkie napoje niż soki warzywne… W większości mózg…
Przeczytaj więcej

Trening mózgu – odmładzanie mózgu

6 grudnia, 2020

TENING MÓZGU – ODMŁADZANIE MÓZGU Trening mózgu – odmładzanie mózgu. Każdy z nas chce do przez długi czas cieszyć się sprawnie działającym mózgiem. Okazuje się, że jest kilka sposób, które odmładzają mózg. Codzienne czytanie książek, picie surowych soków bogatych w antyutleniacze i regularne ćwiczenia fizyczne. To sposoby, które pomagają zachować sprawność mózgu.  Obejrzyj też: Jak…
Przeczytaj więcej

Copyright 2022 Mózg: Aktywacja!