BLOG

Sok z owoców granatu chroni mózg

Właśnie się dowiedziałam, że sok z owoców granatu posada niezwykłe właściwości, które chronią nasz mózg!  To właśnie mózg integruje doświadczenia pochodzące z naszych zmysłów, zapewnia kontakt ze światem, umożliwia myślenie, odczuwanie. Choć na co dzień nie zdajemy sobie z tego sprawy, to właśnie on pod względem precyzyjnego odbioru informacji ze świata zewnętrznego jest najważniejszy. Dlatego…
Przeczytaj więcej

Mózg, miłość, myślenie… i wakacje!

Wakacje to idealny czas, by się zakochać… I choć czasem wakacyjna miłość jest zupełnie nieracjonalna i niemożliwe jest, by przetrwała dłuższy czas, to i tak angażujemy się w nią całym sercem – a może lepsze jest stwierdzenie – całym mózgiem?                            foto: www.sxc.hu Wszystkich zakochanych z pewnością zdziwi fakt, że za miłość wcale nie odpowiada…
Przeczytaj więcej

Jedzenie, które uzależnia

Czas wakacji sprzyja podjadaniu różnych smakołyków. Wylegując się na plaży częściej sięgamy po lody, frytki, zapiekanki, chętniej też pijemy chłodne, słodkie napoje.                 foto: www.sxc.hu W większości są to niestety produkty wysoko przetworzone, które nie są dobre dla naszego zdrowia. Problemem są nie tylko kalorie i konserwanty, jakie zawiera tego typu żywność, ale przede wszystkim…
Przeczytaj więcej

Jest sposób, by mózg starzał się wolniej!

Każdy z nas chce do późnej starości cieszyć się sprawnie działającym mózgiem. Okazuje się, że jest na to prosty sposób. Wystarczy tylko zmuszać się do myślenia! Naukowcy z Uniwersytetu Rusha w Chicago wykazali, że mózgi osób po 55. roku życia, które co roku przez 6 lat regularnie czytały książki, czasopisma i ćwiczyły umysł na różne…
Przeczytaj więcej

Dowiedz się dlaczego trudno wytrwać na diecie

To zadziwiające, że nasz mózg preferuje wysokokaloryczną dietę, nawet wtedy gdy to, co jemy, nie smakuje lepiej niż niskokaloryczny zamiennik i wiemy, że jest niekorzystne dla naszego zdrowia. Naukowcy z Yale wykazali tę zależność podczas eksperymentu, w trakcie którego monitorowali aktywność mózgów osób spożywających napoje wysokokaloryczne i dietetyczne o identycznym smaku. Okazało się, że badani…
Przeczytaj więcej

Deja vu – zagadka naszego mózgu

  Nie raz mieliśmy z pewnością poczucie, że to, co się właśnie dzieje, kiedyś się wydarzyło. To ulotne poczucie, że trwa chwila, w której już uczestniczyliśmy to deja vu – tajemnicze zjawisko związane z naszym umysłem. Niektórzy sądzą, że deja vu to dowód na istnienie sił paranormalnych albo też pierwszy sygnał choroby mózgu. Najnowsze badania…
Przeczytaj więcej

Ćwiczenia aerobowe regenerują mózg!

Właśnie się dowiedziałam, że ćwiczenia aerobowe mogą uchronić nasz mózg przed szkodami wywołanymi przez alkohol! To niezwykłe odkrycie zostało dokonane przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego. Już dawno dowiedziono, że nawet niewielka ilość alkoholu wywołuje uszkodzenia i zaburzenia pracy hipokampu – struktury naszego mózgu odpowiadającej m.in. za zdolność do pamiętania. Jednak odkrycie, że…
Przeczytaj więcej

5 sposobów na wiosenny trening umysłu!

Skorzystaj z kilku praktycznych wskazówek i po długiej zimie obudź swój umysł do życia! 1. Rezygnuj z dróg na skróty i nie korzystaj z GPS-a! Badania wykazały, że osoby często korzystające z nawigacji przestały tworzyć w głowach mapy przestrzeni, co powoduje zanik neuronów w obszarze mózgu o nazwie hipokamp, który odpowiedzialny jest m.in. za orientację…
Przeczytaj więcej

Nasz organizm uwielbia wodę!

Dziś świętujemy Lany Poniedziałek i oblewamy się wodą, by obudzić przyrodę do życia. W czasach pogańskich czczono wodę – niezwykłą substancję, dzięki której możliwe jest życie i cykliczne odradzanie się przyrody. Woda towarzyszy nam w każdej chwili życia. Jest wszechobecna, gdyż niemal wszystko składa się z wody – w ponad 70% pokrywa naszą planetę. Do…
Przeczytaj więcej

Lawendowy Dzień – Międzynarodowy Dzień Epilepsji

Dziś, na wszystkich kontynentach świata, obchodzony jest Lawendowy Dzień – dzień chorych na epilepsję (padaczkę). Z tej okazji w Warszawie odbyła się konferencja prasowa, podczas której prezentowano wyniki najnowszych badań zainicjowanych przez Polskie Towarzystwo Epileptologii i firmę UCB. Pomysłodawczynią „Lawendowego Dnia” jest Cassidy Megan z Kanady. W 2008 r., dziewięcioletnia wtedy Cassidy, sama zmagająca się…
Przeczytaj więcej

Copyright 2020 Mózg Aktywacja