Mózg jest aktywny przez cały czas – nawet gdy śpisz. W ciągu dnia mózg potrzebuje energii, abyś szybko i sprawnie myślał, miał pozytywny nastrój i chęć do działania. Z mało aktywnym mózgiem wiele nie zdziałasz! Poznaj więc sposoby na poprawę aktywności mózgu. Gdy coś zjesz, substancje zapewniające energię i pochodzące z węglowodanów, tłuszczu, białka są…
Przeczytaj więcej
Jeśli nie dotarłeś do Łodzi na Cogninet Maraton Mózgu, to tutaj masz szansę aktywować swoje zwoje! Przygotowałam dla ciebie trening mózgu. Sprawdź swoje możliwości i przyślij do mnie swoje odpowiedzi. Więcej o treningu mózgu znajdziesz tutaj. Trening mózgu – odczytaj zasłonięte wyrazy Trening mózgu – rozwiąż równanie
Twój mózg też może być fit! To nie żart! Ćwiczymy z zapałem nasze ciała, a zapominamy o zdrowiu mózgu. Jeśli o niego nie zadbamy i nie będziemy pamiętać o jego potrzebach, może się zdarzyć, że mózg zacznie niedomagać. A to może mieć wpływ na pogorszenie kondycji całego organizmu. O tym, jak dbać o mózg, aby…
Przeczytaj więcej
Gdy chodziłam jeszcze do szkoły, zastanawiałam się nad tym, co zrobić, aby zaangażować siebie – czyli mój mózg – do tego, by zainteresował się przedmiotem, którego nie lubię, i który mnie nudził. Chciałam się nim zainteresować po to, aby łatwiej było przetrwać lekcję i na sprawdzian nauczyć się zagadnień z nim związanych. Zauważyłam, że szybciej…
Przeczytaj więcej
JAK DOTLENIĆ MÓZG? Tlen ze wszystkich pierwiastków niezbędnych do życia, jest nam tak pilnie potrzebny, że jego brak prowadzi do śmierci w przeciągu kilku minut. Wiedza o tym, jak dotlenić mózg niejednokrotnie uratowała ludzkie życie. W naszym środowisku stężenie tlenu sukcesywnie spada. Najnowsze badania wykazują, że tego niezbędnego dla życia pierwiastka jest już tylko 19%.…
Przeczytaj więcej
Na warszawskim Wilanowie znajduje się niezwykłe miejsce, które jest bardzo przyjazne mózgowi! Jest to Aura Spokoju – ośrodek floatingu, w którym można oderwać się od zgiełku i zregenerować swoje ciało – a przede wszystkim mózg! Od dawna jestem wielką fanką floatingu, czyli dryfowania na wodzie w dźwiękoszczelnej kapsule bądź kabinie. Takie sesje pomagają mi prawdziwie wypocząć,…
Przeczytaj więcej
W listopadzie odbył się pierwszy w naszym kraju Campus Seminar Warsaw – nowoczesne seminarium dla nauczycieli. Współcześnie świat zmienia się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej i aby dobrze się w nim rozeznawać potrzebujemy nieustannie poszerzać perspektywę naszego myślenia i wzbogacać nasze doświadczenia. Zrozumienie przez nauczycieli istoty zmian zachodzących dziś ma kluczowe znaczenie dla przyszłych…
Przeczytaj więcej
MÓZG NIE LUBI NIEPEWNOŚCI! CZY WIESZ DLACZEGO… ? Mózg odpowiada za to, kim jesteś, co czujesz, jaki masz nastrój, co myślisz o sobie i o innych. Bez wątpienia dobrze jest, gdy nasze myśli nie przysparzają nam cierpienia i nie powodują napięć emocjonalnych. Nie zawsze jednak jest to możliwe… Zwłaszcza, gdy ktoś wobec nas zachowuje się nieprzewidywalnie…
Przeczytaj więcej
Na całym świecie wystawę Bodies Revealed zobaczyło 15 mln osób. Bez wątpienia jest to najbardziej zaawansowany technicznie atlas anatomii człowieka, który otwiera przed zwiedzającymi świat dostępny dotąd jedynie dla wąskiej grupy naukowców oraz studentów medycyny. Eksponaty prezentowane są w galeriach, z których każda poświęcona jest innym układom w ciele człowieka, m.in.: kostnemu, mięśniowemu, nerwowemu, krwionośnemu, oddechowemu, pokarmowemu, rozrodczemu i moczowemu. Dzięki wystawie Bodies Revealed każdy z nas może zobaczyć, jak fascynującą istotą jest człowiek. Spieszcie się…
Przeczytaj więcej
