„Splątany mózg” to fascynująca i wnikliwa książka, która bada skomplikowane mechanizmy działania mózgu, podważając tradycyjne poglądy na temat jego funkcjonowania. Autor książki, znany neuronaukowiec, Luiz Pessoa podejmuje próbę rozwikłania jednej z najtrudniejszych zagadek współczesnej nauki – jak mózg, ta skomplikowana sieć neuronów, wpływa na nasze emocje, myśli i zachowania. Luiz Pessoa, wychodząc od idei, że…
Przeczytaj więcej
Książka naukowa Świadome i nieświadome przetwarzanie emocji w mózgu Remigiusza Szczepanowskiego porusza kwestię świadomości emocji – czy jest ona niezbędna, aby doszło do percepcji określonej emocji? Problematyką świadomości vs nieświadomości emocji nauka zajmuje się od co najmniej kilku dekad, a to, co zdołano ustalić w tym zakresie, jest jednak wciąż niejednoznaczne. Na przykład w warunkach…
Przeczytaj więcej
Niezwykły mózg nastolatka wyd. PWN to publikacja, dla rodziców, opiekunów, nauczycieli, którzy chcą lepiej zrozumieć wyzwania wiążące się z okresem dojrzewania i pomóc młodym ludziom w przezwyciężaniu ich problemów i realizowaniu pełni potencjału. W wyniku licznych badań nad mózgiem i obserwacji, potwierdzono, że wiek dojrzewania, to w szczególności czas zwiększonej wrażliwości na otaczający świat, a…
Przeczytaj więcej
BUDOWA MÓZGU KONTROLUJE TWOJE ZACHOWANIE Budowa mózgu i jego aktywność nieustannie są przedmiotem badań naukowych. Przyjmuje się, że mózg składa się ze stu miliardów komórek nerwowych (neuronów). Każdy neuron kontaktuje się z innymi neuronami za pośrednictwem tysięcy połączeń międzykomórkowych (synapsy). Fragment tkanki mózgowej wielkości ziarnka piasku mieści sto tysięcy neuronów i miliardy synaps, i wszystkie…
Przeczytaj więcej
NA ZDROWIE! JAK TRZEŹWIAŁAM W KULTURZE PICIA Holly Whitaker pragnie zmienić sposób, w jaki kobiety, myślą o alkoholu i po niego sięgają. W książce Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia, bada współczesną kulturę spożywania alkoholu i stara się dać kobietom przewodnik krok po kroku, jak skutecznie zwalczyć nałóg. Jest to pierwsza tego typu publikacja,…
Przeczytaj więcej
MÓZG – NIESAMOWITE FAKTY Mózg jest nieustannie badany przez naukowców i wciąż zaskakuje swoimi możliwościami. Dzięki nowoczesnym technologiom, mózg przestał być tajemniczym narządem zamkniętym w twardej czaszce. Metody neuroobrazowe pozwalają „zajrzeć” do mózgu i zobaczyć jego aktywność. W tym artykule poznasz kilka niesamowitych faktów dotyczącej aktywności mózgu. Budowa mózgu decyduje o tym, czy masz dużo…
Przeczytaj więcej
Mózg jest aktywny przez cały czas – nawet gdy śpisz. W ciągu dnia mózg potrzebuje energii, abyś szybko i sprawnie myślał, miał pozytywny nastrój i chęć do działania. Z mało aktywnym mózgiem wiele nie zdziałasz! Poznaj więc sposoby na poprawę aktywności mózgu. Gdy coś zjesz, substancje zapewniające energię i pochodzące z węglowodanów, tłuszczu, białka są…
Przeczytaj więcej
Gdy chodziłam jeszcze do szkoły, zastanawiałam się nad tym, co zrobić, aby zaangażować siebie – czyli mój mózg – do tego, by zainteresował się przedmiotem, którego nie lubię, i który mnie nudził. Chciałam się nim zainteresować po to, aby łatwiej było przetrwać lekcję i na sprawdzian nauczyć się zagadnień z nim związanych. Zauważyłam, że szybciej…
Przeczytaj więcej
Na warszawskim Wilanowie znajduje się niezwykłe miejsce, które jest bardzo przyjazne mózgowi! Jest to Aura Spokoju – ośrodek floatingu, w którym można oderwać się od zgiełku i zregenerować swoje ciało – a przede wszystkim mózg! Od dawna jestem wielką fanką floatingu, czyli dryfowania na wodzie w dźwiękoszczelnej kapsule bądź kabinie. Takie sesje pomagają mi prawdziwie wypocząć,…
Przeczytaj więcej
MÓZG NIE LUBI NIEPEWNOŚCI! CZY WIESZ DLACZEGO… ? Mózg odpowiada za to, kim jesteś, co czujesz, jaki masz nastrój, co myślisz o sobie i o innych. Bez wątpienia dobrze jest, gdy nasze myśli nie przysparzają nam cierpienia i nie powodują napięć emocjonalnych. Nie zawsze jednak jest to możliwe… Zwłaszcza, gdy ktoś wobec nas zachowuje się nieprzewidywalnie…
Przeczytaj więcej