Tag: dieta dla mózgu

Pharma Nord Suplementy poprawiające aktywność mózgu

Mózg jest aktywny przez cały czas – nawet gdy śpisz. W ciągu dnia mózg potrzebuje energii, abyś szybko i sprawnie myślał, miał pozytywny nastrój i chęć do działania. Z mało aktywnym mózgiem wiele nie zdziałasz! Poznaj więc sposoby na poprawę aktywności mózgu.  Gdy coś zjesz, substancje zapewniające energię i pochodzące z węglowodanów, tłuszczu, białka są…
Przeczytaj więcej

Dieta dla mózgu – soki z surowych warzyw i owoców

Zielone koktajle z jarmużu, selera naciowego czy pietruszki, stały się ostatnio bardzo popularne. Okazuje się, że stanowią one świetną dietę dla mózgu. Sama należę do fanek tego napoju i staram się codziennie je pić – przygotowuję je albo sama albo kupuję w moim fitness klubie (tam zielone napoje nazywamy napojem szreka albo kosmitów :-). Dieta…
Przeczytaj więcej

Wszystko o mózgu na Cogninet Maratonie Mózgu

Twój mózg też może być fit! To nie żart! Ćwiczymy z zapałem nasze ciała, a zapominamy o zdrowiu mózgu. Jeśli o niego nie zadbamy i nie będziemy pamiętać o jego potrzebach, może się zdarzyć, że mózg zacznie niedomagać. A to może mieć wpływ na pogorszenie kondycji całego organizmu. O tym, jak dbać o mózg, aby…
Przeczytaj więcej

Copyright 2020 Mózg Aktywacja